۷ دی ۱۳۹۶

سخت‌ترین نبرد انسان

هفته گذشته تصمیم گرفتم با یه سری وسایل دور ریختنی مثل قوطی کنسرو و یه سری رنگ روغن که از سال‌های گذشته باقی مونده بودن چند تا گلدون رنگی درست کنم. یاد چند سال پیش […]
۴ دی ۱۳۹۶

چگونه ذهن آگاهی روش زندگی ما را تغییر می‌دهد

همه درباره زندگی کردن در لحظه  صحبت می‌کنند. آنقدر زیاد که ممکن است شما به آن اهمیت ندهید. شما حتما پیام‌ها و یا تذکرهای آزاردهنده زیادی را درباره زندگی در لحظه دیده‌اید. می‌فهمم، من هم […]
۱۴ آبان ۱۳۹۶

زمانی برای خلوت و تنهایی با خود

آخرین باری که با خود خلوت کردید و دنیا را  پشت سر گذاشتید کی بود؟ دنیای امروز ما را به شدت به هم متصل کرده و ما دائما با افراد و گروه‌های زیادی در ارتباطیم. […]
۱۲ مهر ۱۳۹۶

به من بگو امروز چه کردی تا بگویم چه کسی هستی؟

“شادی مربوط به وقتی است که آنچه فکر می‌کنی، آنچه می‌گویی و آنچه انجام می‌دهی با یکدیگر هم جهت باشند” ماهاتما گاندی وقتی ما همسو با ارزش‌ها و اهداف‌مان عمل نمی‌کنیم، دچار درگیری درونی می‌شویم. […]