تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده

کارگاه «رهایی از خطاهای ذهنی»
۲۹ آذر ۱۳۹۶
«چرا بیست تا سی سالگی مهم است؟»
۲۰ دی ۱۳۹۶

تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده

تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده از طریق گفت‌وگو، تمرین و مشارکت گروهی

مربی کارگاه: آیدین حبیبی؛ راهنمای درون‌گردی، نویسنده و معلم از نو یادگیری (walkineden.com)

زمان: دوشنبه، ۲۵ دی ۱۳۹۶، ساعت ۱۷ تا ۱۹:۳۰

 

 

درباره این کارگاه:

زندگی ما مجموعه‌ای است از عادت‌های ارادی و غیرارادی.

خوشبختانه مسئولیت عادت‌های غیرارادی (نفس کشیدن، پلک زدن و ضربان قلب و…) بر عهدۀ ما نیست و بدن هماهنگی و تعادل آن را انجام می‌دهد؛ اما کیفیت زندگی، تماماً ارادی و خواستنی است. ازاین‌رو ساخت عادت‌های سازنده (هرچند کوچک) در بهبود کیفیت زندگی تأثیر مستقیم دارد و از مسئولیت‌های اساسی‌مان است.

در این رویداد توجهمان را به پیداکردن مسیر شخصی و یافتن عادت سازنده منعطف خواهیم کرد.

 

دربارهٔ آیدین حبیبی:
آیدین، پیشینه‌اش در فن‌آوری و اطلاعات (IT) است. حدود ۱۶ سال. از پشتیبانی سخت‌افزار تا مدیریت شبکه و طراحی وب.

از ۹ سال پیش تاکنون، گفت‌وگو را به‌عنوان ابزاری برای یافتن نیازهای درونی خود و دیگران به‌کار می‌گیرد. از آن‌ پس کارگاه‌های متعددی با عنوان‌های «خودشنوایی» و «درون‌گردی» در تهران و استانبول برگزار کرده است.

او به‌عنوان راهنما، جلسه‌های راهبری (Inner Search Coaching) را ارائه می‌کند و بیش از ۳ سال است که تجربه و یادگیری‌های خود از زندگی را در «قدم زدن در باغ عدن» به اشتراک می‌گذارد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *